ñawi reset
Dein ganzheitlicher Reset auf drei Ebenen: Körper, Nervensystem & Emotionen. Erfahre hier mehr über die drei Säulen.
Wie läuft ñawi reset ab?
ñawi reset begleitet dich Schritt für Schritt zurück zu mehr Energie, Klarheit und Verbindung zu dir selbst. Das Programm dauert 4 Monate und kombiniert Analyse, individuelle 1:1 Sessions, Workbooks und tiefe Breathwork-Arbeit. Der Ablauf umfasst vier Phasen:
Körper: Analyse & Status
Haarmineralanalyse, Fragebögen, Ziele
Körper: Individueller Reset-Plan
Nährstoffe, Ernährung, Schlaf, Routinen
Nervensystem: Regulation & Selbstanwendung
Körperübungen, Atemübungen, Regulationstools
Emotionen: Breathwork & Integration
Conscious Connected Breathwork, Integration, Mindset
Für wen ist ñawi reset?
ñawi reset passt zu dir, wenn du…
• erschöpft bist oder unter Dauerstress stehst
• innere Unruhe, Anspannung oder emotionale Überforderung spürst
• Stimmungsschwankungen oder hormonelle Dysbalancen erlebst
• das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren statt wirklich zu leben
• die Verbindung zu dir selbst verloren hast
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, sprechen über deine Ziele und deine aktuelle Situation. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob ñawi reset für dich passt und wie die Begleitung aussehen kann, damit du genau die Klarheit, Struktur und Unterstützung bekommst, die dir wirklich hilft.